ブログ

筋トレ・ダイエット

連休で一時的に太った後の私のユルーいダイエット

9年かけて最大95kgあった体重を25kgダイエットし70kgまで減らしました。2週間ほど日本に帰国した際、日本のジャンキーな食べ物のにはまり、体重を増やしてしましました。それから、約4か月、ゆるーいダイエットでようやく元の体重に戻したレポートです
海外生活

赴任者にとってのマレーシアとタイでの生活を比較:車、道路事情

マレーシアに赴任して1年半近くになります その前は、タイに計9年住んでいました お隣同士の国ですが、「暑い」ことくらいが共通して、あとはかなり生活習慣、現地の人たちの気質が異なります そんな違いを、赴任者の観点で少しづつ...
資産運用

【投資初心者向け】2022年7月の資産運用結果:反転上昇、ついに上昇トレンドか?でも金利が上がっている間は・・・

7月の米国市場は、6月の下落分をほぼ回復する上昇。物価指数も下がらず、PMI(企業景況感)も50を下回り、FMOCでも75bcp の利上げを実行、MSFT、GOOG等の悪決算等、株式下落要因しかない中での上昇。市場は、悪材料出尽くしで上昇なのか、それとも、ベアマーケット中のだまし上げか・・・
サラリーマン生活

工場を「感謝の気持ち」と「笑顔」で歩いてみよう

会社の責任者が工場の現場を見るとき、「笑顔で挨拶する」「感謝と共に接する」この二つを意識すると、工場の雰囲気が変わってきます。コミュニケーションが良くなり情報が共有されます。情報が共有されると工場の改善活動が進み始めます。
資産運用

【初心者向け】2022年6月の資産運用結果:今月も下落止まらず、1970年以来の最悪の上半期

6月の米国市場は、5月末の上昇傾向むなしく、月初の物価指数の発表で全くインフレが収まる傾向が出なかったことを機に再下落開始。確実な弱気相場入り。金利が今後上昇することが確実な中、株価が継続的に上昇する可能性は低いと考え、個別株を処分をしておとなしくしております。
多様性

【多様性を受け入れることが難しいと感じている人へ】多様性を受け入れるための方法を考えてみました

多様性について考えてきました。その重要性をわかっていながら実践できません。今回は、多様性を受け入れるための方法について考えてみます。
多様性

【多様性を受け入れる効果】ものを考えるときの集団の多様性によりINPUTの拡大とWORKのレベルが上がる

多様性について考えてきました。人類が集団で物事を考えることで進化してきたことを考えると、その集団に多様性を受け入れる効果はINPUTの拡大とWORKのレベルを上げることができます
多様性

ジェンダーや民族だけでなく、幅広く多様性を受け入れることを考えてみましょう

多様性を受け入れることが日本再成長のために必要な一つと考えています。ジェンダーや民族だけでなく、いろんな多様性があります。しかしそれらを受け入れることを難しくする人としての特徴とその対応についても考えてみましょう
資産運用

2022年5月の資産運用:「どこまでさがるねん」状態から月末にかろうじて復活

原油高や小売業の決算のミス、金利高、インフレ等、景気後退の懸念もあり、S&P500は下がりに下がって高値から20%、歴史的7週連続下落し、ついに弱気相場と言われる水準まで下がりました。月末、月初レベルまで回復しましたが、今後上昇局面になる要因は何もない状況です
サラリーマン生活

現場の確認は笑顔と感謝の気持ちで

いる事実を知るのは少し工夫が必要です。現場で起きている本当のことを知るには「笑顔」と「感謝の気持ち」はかなり有効な方法です
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