筋トレ・ダイエット 連休で一時的に太った後の私のユルーいダイエット
９年かけて最大９５ｋｇあった体重を２５ｋｇダイエットし７０ｋｇまで減らしました。２週間ほど日本に帰国した際、日本のジャンキーな食べ物のにはまり、体重を増やしてしましました。それから、約４か月、ゆるーいダイエットでようやく元の体重に戻したレポートです
2022-08
筋トレ・ダイエット 
海外生活 赴任者にとってのマレーシアとタイでの生活を比較：車、道路事情
マレーシアに赴任して1年半近くになります
その前は、タイに計９年住んでいました
お隣同士の国ですが、「暑い」ことくらいが共通して、あとはかなり生活習慣、現地の人たちの気質が異なります
そんな違いを、赴任者の観点で少しづつ...
ものづくり チャレンジには失敗は付きもの：失敗を歓迎しよう
組織力を強化するために「課題（英語でＣｈａｌｌｅｎｇｅと呼んでいます）」を設定し、活動することをお勧めています。しかし、チャレンジを奨励しても失敗に寛容でなければ、チャレンジする雰囲気は出てこないです。失敗に寛容になり、チャレンジしやすい環境を作りたいですね。
ものづくり ものづくり現場における改善文化の醸成：「現場目線の目指す姿の共有」と「問題に対する部門連携した処置・対応から」
組織力を強化するために「課題（英語でＣｈａｌｌｅｎｇｅ）」を設定しようとしても、現場の人たちにいきなり理解してもらえないこと多いです。組織にとって身近な達成目標を設定し、達成ための問題に対応、処置を連携して実行できる組織作りから始めてみましょう