筋トレ・ダイエット ホテル暮らしのダイエットへの影響
マレーシア入国後の隔離も終わり、仮住まいのホテルで生活を開始。なかなか、食事管理に苦戦しています。というかできていません。タンパク質中心の食事って、一般的には難しいことのようです
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