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マレーシアに移動後、隔離、仮住まいを経てアパートでの生活を開始。自分で食事を作れるので、食事管理がしやすく、付いてしまった脂肪の除去再スタート。でも、同じ東南アジアとはいえ、バンコクとマレーシアの違いがあり、どうアジャストするか、試行錯誤が必要のようです

マレーシア入国後の隔離も終わり、仮住まいのホテルで生活を開始。なかなか、食事管理に苦戦しています。というかできていません。タンパク質中心の食事って、一般的には難しいことのようです

株式を中心にした資産運用を２０年続けています。最近は米国株インデックスの比率を増やし、精神的にも落ち着いて、順調に運用できています

コロナ禍ですが社命により、タイからマレーシアへの異動が決まり、現地へ移動。1週間の隔離生活、レポートします。今回は６日目７日目　チェックアウトまでをレポート

コロナ禍ですが社命により、タイからマレーシアへの異動が決まり、現地へ移動。1週間の隔離生活、リポートします

社名により、タイからマレーシアへの異動が決まり、現地へ移動・1週間の隔離生活、リポートします。今回は初日から３日までをリポート。

長年勤めたタイをあとにしてマレーシアに入国しました。コロナ全盛のなか、空港到着後の手続きブログに残します。たくさんのチェックポイント＝関門があり、案内も不親切、英語もマレーシアなまりで聞き取りにくく結構疲れました。

今の会社に赴任して4年半、半年ほど前に定年退職したローカルの工場長に話を聞きに行ってきました。そこで気づいたのは、 ・お互いの常識の違いにより相互理解ができず方針が定着しない不幸 ・自らフィードバックの重要性

ダイエットをしてて一番困るのは会食や宴会 どうしても栄養バランス、カロリー制御が難しい 強い意志で、制御する！！！　これができたら苦労しない

私が住んでいるタイは、スーツ・ジャケット・パンツ・ワイシャツはオーダーで作れる店がたくさんあります ダイエットの成功を機に、す～sつ、ジャケット、パンツ、ワイシャツを新調しました