にほんブログ村お久しぶりです
すっかりブログの更新が滞ってしまい、気づけば2か月ぶりの投稿です😅
9月末にマレーシアから帰国し、有休消化を経て10月末に退職
その後もいろいろと不定期な活動が多く、ブログを書く余裕がなかなか持てませんでした（言い訳になっていますが・・・）
中小企業診断士として今後どんな内容でブログを書いていこうか悩んでいたのもありますが、
結局、まずは、個人的な近況報告から始めることにしました
退職や帰国前後のあれこれに興味のある方は、ぜひ読んでみてください
ブログ再開と生活リズムの難しさ
冒頭書きましたが、更新が空いてしまった理由ですが、決して忙しかったわけではありません
環境の変化にうまく馴染めず、気持ちがブログに向かなかったというのが正直なところです
「人間って、慣れない環境では“やらなくても困らないこと”の優先順位が自然と下がるんだなぁ」と、身をもって実感しました
マレーシアにいた頃は週末のルーティンがしっかりしていて、その中にブログ更新も組み込まれていたので、それほど無理なく続けられていた感じです
「生活に組み込に習慣化する」って大事です
よく「筋トレ続いてますね」と言われますが、これも歯磨きと同じで、やらないと落ち着かないくらい習慣化しているからこそ続いています
ちなみに、マレーシア時代は出勤前に毎朝10〜15分のストレッチもしていたのですが、今は出勤がないのでその習慣が崩れてしまい、日本の自宅ではなかなかストレッチできていません
今はジムで筋トレ後にストレッチする流れができつつありますが、家での習慣化はもう少し時間がかかりそうです
帰国後は仕事もなく、各種手続きや次の仕事の準備などがはポツポツあるという不連続な状態で、生活リズムがつかめず、ブログを書く気分になれなかったのが正直なところです
帰国後1か月でやっていたこと
帰国後どんなことして過ごしてきたかと言うと
・帰任後の各種手続き
・退職関連の手続き
・自宅での生活空間の確保
１６年間の単身赴任で自分のスペースがなかったので、断捨離してようやく確保
・家事
家に居場所を作るには貢献が必要
でも奥様流を変えるわけにもいかず、教えてもらうのも面倒がられ、
「教えんでもできんかい」「やり方違うやないか」と日々指摘されてます…🤣
・旅行
この1か月で7泊分、うち4泊は奥様と一緒
そんなこんなで、生活がルーティン化していないと、意外とストレスを感じるものだなぁと実感した1か月でした
中小企業診断士としてのブログ、どうする？
退職後にブログを再開するにあたって、
「雑記ブログのままでいいのか？」
「診断士として仕事につなげるためのホームページにすべきか？」
「今回のような個人の話を書いてていいのか？」
…といろいろ考えた結果、ネタが思いつかず更新できずにいました
ここ５年ほど、週1ペースで何かしら書いてきましたが（診断士試験勉強の終盤は除く）、今後のブログの方向性が定まらず、手が止まっていた感じです
でもようやく吹っ切れて、「方向性が決まるまでは雑記でいいや」と思い直し、今日こうして書き始めました
診断士としての活動が本格化してきたら、またブログの方向性も自然と見えてくるかなと思っています
今後の活動予定
今週から中小企業診断士としての実務従事がスタートしました
なかなかハードそうで、今月はこの活動に時間を取られそうです
来週にはマレーシアからの荷物（ダンボール１１箱！）も届きます
「これ日本でも使うよなぁ」と思って送ったのですが、帰国後1か月、それらがなくても問題なく生活できていて、「ほとんど捨ててもいいかも…」とちょっと悲しい気持ちで待っています😫
せっかく断捨離して確保した生活スペースに、また荷物が増えるのは悩ましい😵💫
奥様がもう少し断捨離に協力してくれると助かるのですが……怖くて言えません😱
退職前に思い描いていたこととのギャップ
「やりたいこと、できてないなぁ」というのが正直な感想です
旅行は強引に7泊しましたが、これは帰任前にマレーシアいる間に予約/準備していたからできたことで、帰国後だったらどうだったか…
ほんで、退職したらしたかっとこと、その一：映画鑑賞
サブスク契約して、大画面テレビ買って、夜はお酒飲みながら映画三昧…なんて思ってましたが、まったく実現できてません
その二：読書
「積読を片っ端から読むぞ！」と意気込んでいたのに、全然読めてません
「〇〇になったら始める」って、やっぱり無理ですね
強制力がある実務従事のようなものがないと、なかなか動けないことがよくわかりました
ちなみに筋トレは続いてます
帰国翌日にジムに申し込んだので、これは習慣として定着しています
旅行や筋トレのように、すでに始めていたことは日本でも続けられていますが、マレーシアでもやっていなかったことは、帰国してもなかなか始められないですね
もう少し生活が落ち着いたら、いろいろ始められるかも。次回のレポートをお楽しみに
まとめ
とりとめもなく、帰国・退職後の1か月を振り返ってみました
少なくとも「時間を持て余す」ことはなく、日々それなりに過ごしています
今後どうなるか、自分でも楽しみです
ちなみに、帰国してから変わったことがもうひとつ
「めっちゃよく寝れるようになった」
マレーシア時代は６時間以上眠れない日々が続いていました
時間的制約でなく、時間があっても寝れないのです
寝つきも悪し、朝も早くから目が覚める
（そのおかげで診断士の勉強ができた面もありますが・・・😁）
今は晩ごはん食べてベッドでスマホいじってると、いつの間にか朝までぐっすり
やっぱり、仕事してると知らず知らずのうちにストレスを抱えていたのかもしれません
とはいえ、ノーストレスも体に良くないらしいので、診断士活動などで適度な刺激を楽しみながら、これからも頑張っていきたいと思います
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